Du bist nicht allein!
Nach besonders schlimmer sexualisierter Gewalt wie einer Vergewaltigung geht es Menschen sehr schlecht. Keine Person muss das allein aushalten. Auch andere sexualisierte Gewalt kann wehtun und du hast ein Recht auf Hilfe. Du kannst dich immer an eine Vertrauensperson oder eine Beratungsstelle wenden. Du musst dort nicht sagen, wie du heißt.
INFO: Hier bekommst du Beratung und Hilfe:
- Nummer gegen Kummer
Das Kinder- und Jugendhilfetelefon
Internetseite: www.nummergegenkummer.de
Telefon: 116 111 - Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Internetseite: www.hilfetelefon.de/leichte-sprache
Telefon: 116 016 - Hilfetelefon Gewalt an Männer
Internetseite: www.maennerhilfetelefon.de
Telefon: 0800 – 12 39 900
