Die Monatsblutung
Einmal im Monat wandert eine Eizelle in die Gebärmutter. Auf dem Weg dorthin kann die Eizelle von einer männlichen Samenzelle befruchtet werden. Das heißt: Die Frau kann schwanger werden.
- Die Gebärmutter bereitet sich auf eine Schwangerschaft vor und bildet eine Schleimhaut. Dort kann sich die Eizelle einnisten.
- Wird die Eizelle nicht befruchtet, kommt es zur Monatsblutung. Das bedeutet: Die Schleimhaut der Gebärmutter wird zusammen mit der Eizelle aus dem Körper geschwemmt.
- Die Monatsblutung wird auch Menstruation, Tage oder Periode genannt. Manche nennen sie auch Regel. Sie dauert mehrere Tage.
Binde, Tampons und so weiter
Du kannst zum Beispiel eine Binde oder einen Tampon benutzen, um das Blut aufzufangen. Wechsle die Binde oder den Tampon regelmäßig. Einen Tampon kannst du bis zu 6 Stunden tragen. Du kannst zum Beispiel auch Menstruations-Unterwäsche oder eine Menstruations-Tasse benutzen.
Tägliche Körperpflege
In der Pubertät schwitzt du mehr und dein Körpergeruch verändert sich. Deshalb ist es wichtig, deinen Körper täglich zu waschen. Während der Monatsblutung ist tägliches Waschen besonders wichtig. Wasche zuerst deine Vulva und dann dein Po-Loch mit warmem Wasser. Seife brauchst du nicht. Wische immer von der Vulva nach hinten zum Po-Loch. Und nicht andersherum. Sonst können Bakterien in die Vagina oder die Harnröhre kommen. Das kann krank machen.
