Wie kannst du dich in deinem Körper wohlfühlen?

In der Pubertät verändert sich dein Körper. Das ist nicht immer leicht. Vielleicht fühlst du dich in deinem Körper unwohl. Du findest etwas an dir nicht schön. Oder du findest dich zu groß oder zu klein, zu dick oder zu dünn.

Tipps, um dich in deinem Körper wohlzufühlen:

• Vergleich dich nicht, sondern schau lieber auf dich: Du bist einzigartig und das ist toll. Außerdem bist du nicht da, um anderen zu gefallen.
• Schau auf deine Stärken. Und auf das, was du an dir und deinem Körper magst. Kein Mensch ist perfekt. Das ist auch gut so. Gerade das macht dich interessant.
• Entwickle deinen eigenen Stil. Spiel mit deinem Aussehen, zum Beispiel mit Kleidung oder Schmuck. Vielleicht magst du dich auch schminken oder deine Haare stylen. Wichtig ist, dass du dich damit wohl fühlst.